【あるある漫画】美肌には睡眠が大切とは聞くけれど

「美肌は睡眠から！」というのはわかっているけど、睡眠時間が短くなっちゃうのはあるあるですよね。

今回は、ついつい夜更かしをして失敗した時の出来事を紹介します！

分かっていても、〇〇がやめられないんです

20代も折り返し地点に差しかかるとお肌のコンディションって気になるものですよね。
カワイイところを見せたい人に会うならなおさらです。

まぁ、私の場合は担当（ホスト）なんですケド……。

この前、彼に聞いた好みのタイプは「肌がキレイな子」とのこと。
いい感じにはぐらかされた気がしますが、彼が好きと言うんだから美肌を目指すのは当たり前です。

もちろん、日々のスキンケアはしています。
どれだけ眠くてもクレンジングは絶対にします。
肌に合うものなら化粧水、美容液、乳液のお値段は気にしません。

基本はできているので、あとは肌管理をするだけ！

そういうわけでSNSのみなさんのお力を借りることにしました。

「美肌には睡眠が大事…」

いろいろ調べてみて、私がたどり着いた答えはコレです。

ただ眠るだけじゃなく、質も大切らしいです。

・1時間前のぬるめのお風呂で眠る準備をする
・寝る前にカフェインやアルコールはから避ける

などなど注意点もいくつかありました。

とはいえお金はかからないし、今日から始められるし、まさに私向け！

「今日から気をつけてこ！」

……とそのときは思ったんです。

着信画面の名前は彼。
会いに行かない選択肢はありませんでした。
正直、とても楽しかったことしか覚えていません。

翌朝には顔にポツポツポツと赤いニキビが……。

睡眠で美肌は私には無理そう！